Très cher(e)s, nous vous souhaitons de tout coeur

de vous vêtir de votre plus bel habit de lumière pour cette fin d'année.

En cette période de Noël offrez-vous le temps

d'entrer en communion avec le OM sacré,

de vous laisser envelopper de Sa Lumière

ainsi vous irradierez tel un arbre de Noël 

pour la joie et le bonheur de tous.

Joyeux Noël à vous !

Namasté

Fruits et légumes de décembre

c'est l'hiver,

il est bien de garder le cap de la couleur, des vitamines et des micro-nutriments.

Régalez-vous !

Fruits et légumes d'octobre

L'alimentation végétale offre une grande variété et de belles couleurs.

C'est joyeux et délicieux

Bon appétit !

Mudra

Les mudras sont des gestes réalisés par les doigts.

Ici, "Jnana Mudra" ou "Chien Mudra"

pour favoriser la mémoire et la concentration, 

donc particulièrement indiqué pour les sessions méditatives.

L'expérience donne vie à la théorie.

S’asseoir dans un endroit calme,

mettre ses doigts ainsi et fermer les yeux ...

Trataka

Allumer une bougie,

observer la flamme, puis fermer les yeux ...

renouveler plusieurs fois.

Trataka avec la concentration sur une flamme, 

offre un puissant nettoyage des pensées et propose une belle ouverture 

vers dhyana (l'état d’absorption intérieur, la méditation)

Dhyana, méditation

https://www.instagram.com/francoisyogesh/

Prendre le temps de se poser, d'être silence et de goûter à la saveur d'Ananda* ...

Si vous souhaitez découvrir ou approfondir la méditation nous contacter ici

* Félicité, béatitude

Beau mois de septembre Très Cher.e.s yogis et yoginis

" Un esprit sain dans un corps sain "

Cercle de son

Notre rencontre, Solstice d'été 2018

Cercle de son, un moment de partage et de célébration mondiale

des intentions ci-dessous

Harmonie ~ Acceptation ~ Unité ~ Joie ~ Compassion ~ Amour ~ Appréciation

Parmi, avec et en tous les êtres de la planète.

 http://www.circleofsound.org/

Notre prochaine cure de jus ensemble débutera le 

jeudi 7 juin 2018

Des recettes et photos seront postées chaque jour sur la page facebook de  l'association 1000 Morphoses :

Assos Morphoses

https://www.facebook.com/profile.php?id=100015082144408

Et chaque soir un rendez-vous skype

Pour tout renseignement contact ICI