Pour commencer, j'ai aimé la formule d'Arnold Ehret 

Vitalité = Force - Obstruction.

V = F - O

Alors je devais offrir à mes cellules la possibilité de respirer, manger et éliminer.

Donc avant tout, je ne devait pas nuire et arrêter de surcharger mon corps des diverses obstructions,

telles que les produits  laitiers, le gluten, le sel, les sucreries, et tous les additifs que l'on trouve dans les préparations issues de l'agroalimentaire. Aliments qui favorisent engorgement et congestion de l'organisme.

Que me restait-il ?

Eh bien, comme j'était végétarienne puis végétalienne depuis de nombreuses années, j'ai fais le choix
de l'alimentation vivante,
Des fruits et des légumes verts crus autant que nécessaire.

http://www.fullyraw.com/

Merci Kristina !

:-))