jeudi 18 décembre 2014

Quelques super verdures




Roquette, kale, kale dinosaure, blettes, chou vert, chicorée frisée, mâche, mizuna, pissenlit, épinard, cresson, romaine, kale rouge.

A consommer à volontée
A la croque ou
en jus

:-))


mercredi 17 décembre 2014

9 aliments pour ...

Réguler la pression sanguine, rester en forme, 
rester en bonne santé, profiter de la vie



Laitue, céleri, betteraves, kale, radis, bettes cardes, pommes de terre, roquette, épinards ...



Renaître dans la Joie

Non ho abiti miei. Mi vesto con i panni tuoi. Solo così posso capirti. E comprendendo il tuo cuore, il perché dei tuoi passi, non vi è ...